Hydrobike

Corso hydrobike |

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presentarsi in segreteria oppure scaricare la app Sportclubby.

Pedalata di gruppo su base musicale con apposite bikes, dove il ritmo della
pedalata è guidato dal ritmo della musica.
Permette di allenare il metabolismo aerobico con tutti i benefici sull’apparato
cardiovascolare e respiratorio e di consumare anche una discreta quantità di calorie.
Rafforzando la muscolatura soprattutto degli arti inferiori, contribuisce a mantenere
in sede le articolazioni proteggendole e prevenendo l’insorgenza di disturbi reumatici,
artrosi ecc.