IDRATAZIONE E NUOTO
Quanto è importante l’idratazione? Oltre alla dieta chi va in piscina...
IL NCF A “UNA VASCA PER AISLA FIRENZE”
Sabato 23 e 24 marzo presso la piscina Paganelli dalle ore 13 si svolgerà la consueta maratona di nuoto di 24 ore a favore della Ass. AISLA. Il Nuoto Club Firenze con i suoi esordienti A, B e C parteciperà dalle ore 17,00 di sabato 23 marzo.
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ALIMENTAZIONE E COMPETIZIONE SPORTIVA
Cosa e quando mangiare prima e dopo una gara? Si dovrebbe...
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SPUNTINO IDEALE PRE ALLENAMENTO IN ETÀ GIOVANILE
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BAMBINI E ALIMENTAZIONE SPORTIVA
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NUOTO E DIGESTIONE
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