IDRATAZIONE E NUOTO
Quanto è importante l’idratazione? Oltre alla dieta chi va in piscina...
Agonismo
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Master sul tetto del mondo!
Bellissime prestazioni dei nostri Master ai Campionati Mondiali di Budapest. Tanti podi centrati dai nostri atleti su tutti fanno spicco Marzena Kulis (M50) Campionessa mondiale nei 200Ra e nei 400Mx centrando...
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Il Nuoto Club è Campione Italiano Master
Successo nazionele dei nostri Master! Conquistato il Campionato Italiano con tanto sacrificio e passione ma poi il risultato è arrivato. Bello veramente, complimenti ai nostri Master che hanno conquistato questo titolo...
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Finali Regionali Es A
Finale regionale col botto “Gigli”! Il nostro Gabriele centra l’oro nei 200ra col tempo di 3’08″10. Bravissimo un abbraccio da tutto il Nuoto Club Firenze. Ottime le prestazioni di tutti i...
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Coppa Toscana a squadre Es A: dodicesimi !
Giornata calda ed emozionante per i nostri esordienti A alla prima edizione del campionato regionale a squadre nella piscina olimpionica Camalich di Livorno. Ottimo risultato di squadra dei nostri ragazzi, tutti...
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Finali regionali Esordienti B
Quattro emoziananti turni di gare hanno caratterizzato il sesto memorial Renato Dani valido quale finale regionale per settore esordienti B. Le gare svoltesi nella piscina San Marcellino hanno visto quali grandi...
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Che risultati !!!!!
Bellissime prestazioni dei nostri Esordienti al Trofeo Festa della Mamma organizzato dalla ESSECI Nuoto a Calenzano che hanno ottenuto un eccellente secondo posto. Altro risultato di rilievo il terzo posto ottenuto...
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Vittoriosi al XXV Aprile
Bellissima prestazione dei nostri Esordienti A e B alla 4 edizione del Trofeo XXV Aprile svoltosi a San Marcellino – Firenze. Bellissima vittoria cercata e voluta da tutti questi splendidi ragazzi...
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Campionati Regionali a squadre Esordienti B settimi!
Risultato prestigioso per gli esordienti B al campionato regionale a squadre: i nostri ragazzi sono infatti riusciti ad entrare per la prima volta nelle dieci migliori squadre toscane. Questo splendido obiettivo...
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Esordienti A stagione 2016/2017
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Esordienti B stagione 2016/2017
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ALIMENTAZIONE E COMPETIZIONE SPORTIVA
Cosa e quando mangiare prima e dopo una gara? Si dovrebbe...
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SPUNTINO IDEALE PRE ALLENAMENTO IN ETÀ GIOVANILE
Quali sono i migliori spuntini pre allenamento in giovane età? ALIMENTI...
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BAMBINI E ALIMENTAZIONE SPORTIVA
Training in vasca nella giovane età: come potenziarlo con la corretta alimentazione?...
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NUOTO E DIGESTIONE
Tutti noi conosciamo l’avvertimento di non entrare in acqua subito dopo un...